Article Details

Bulan suci ramadhan merupakan bulan penuh berkah yang selalu di sambut dengan kebahagian oleh umat muslim di seluruh dunia. Sehingga seluruh umat muslim selalu melaksanakan ibadah puasa secara bersamaan pada waktu bulan ramadhan. Karena puasa meruapakan salah satu rukun islam yang wajib dilaksanakan oleh umat agama islam.

Puasa sendiri dimulai pada saat subuh atau terbitnya fajar dan berakhir ketika matahari terbenam atau saat adzan magrib berkumandang. Indonesia sendiri sebagai negara dengan mayoritas umat muslim terbesar di dunia, memiliki waktu berpuasa dari subuh sampai magrib dengan waktu kurang lebih 13 jam selama bulan ramadhan.

Sedangkan semua negara yang ada di bumi ini memiliki waktu berpuasa berbeda-beda. Indonesia bukan termasuk negara dengan waktu terlama di dunia. Teryata masih ada beberapa negara yang memiliki waktu puasa paling lama bisa hampir  24 jam. Lalu negara mana yang memiliki waktu puasa paling lama??

Daftar Negara Dengan Waktu Puasa Terlama

Negara Norwegia

Saat ini negara norwegia termasuk wilayah dengan waktu berpuasa paling lama. Waktu puasa di Negara Norwegia bisa mencapai 20 jam per harinya. Hal ini di sebabkan di wilayah tersebut terletak di bagian utara bumi. Sedangkan menurut berita yang beredar baru-baru ini, di tahun 2021 matahari di bagian utara bumi tidak terbenam dari 20 april hingga ­­­­­­­­­­­­22 Agustus.

Tetapi dalam fatwa aturan agama islam, khusus umat Muslim di Norwegia bisa mengikuti waktu puasa Mekkah, Arab Saudi. Atau bisa juga mengikuti jam puasa negara Muslim terdekat yang memiliki waktu lebih pendek. Karena memang benar waktu siang di Negara Norwegia jauh lebih lama dari pada malam.

Hal yang menyebabkan siang lebih lama dari pada malam di wilayah ini adalah bumi berputar pada sumbu miring relatif terhadap matahari, dan selama bulan-bulan musim panas, Kutub utara miring ke arah bintang, di ambil dari situs Visit Norway. Sehingga inilah yang menyebabkan selama beberapa minggu, matahari tidak pernah terbenam di atas Lingkaran Arktik. Kebayang kan betapa beratnya jika kamu berpuasa di negara tersebut.

Negara Finlandia

Teryata Negara Finlandia juga termasuk ke dalam negara dengan waktu puasa paling panjang di dunia. Tidak beda jauh dengan Negara Norwegia, waktu umat untuk berpuasa di wilayah finlandia juga bisa mencapai 20 jam. Sebab wilaya Finlandia juga terletak di lintang utara maka waktu terbenamnya matahari sebagai penentu buka puasa menjadi lebih lama dari pada negara lain.

Tetapi waktu puasa yang lebih lama, bagi masyarakat Finlandia sendiri sudah menjadi suatu hal yang biasa di lewati setiap memasuki bulan suci ramadhan. Di tambah lagi dengan cuaca panas dan terik di wilayah Finlandia. Sehingga umat muslim di Finlandia merasa baik-baik saja dan tetap meyambut bulan ramadhan ini dengan penuh senang hati dan gembira karena sudah terbiasa dengan hal tersebut. Justru dengan waktu puasa lebih lama , menjadi suatua keistimewaan sendiri untuk umat muslim di Negara Finlandia.

Negara Greenland

Selanjutnya untuk negara yang memilik waktu berpuasa paling lama adalah Negara Greenland. Umat musim di Greenland selain menghadapai waktu puasa yang panjang. Mereka juga menghadapi tantangan untuk bertahan hidup dengan suhu extrem hingga mencapai dua derajat celius. Waktu berpuasa di wilayah ini yaitu 19 jam 37 menit.

Tetapi bagi masyarakat umat muslim di Greenland sudah tidak menpersalahkan waktu pausa yang lebih lama dan suhu yang extrem. Sebab mereka memilik cara atau trik sendiri yang biasa mereka lakukan. Sehingga umat muslin di greenland kuat untuk melaksanakan puasa wajib di bulan ramadhan. Kira kira apa saja tips yang bisa membuat seseorang kuat untuk berpuasa dengan waktu yang panjang? Berikut penjelasanya

Tips Kuat Menahan Lapar Di Bulan Puasa

1. Konsummsi Vitamin Tubuh

Vitamin yang kamu konsumsi di bulan ramadhan saat sahur ini berfungsi untuk menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena virus atau penyakit. Karena tubuh pada waktu bulan puasa akan lebih rentan terkena pernyakit sebab nutrisi tubuh yang berkurang. Vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh bisa anda temukan di apotek terdekat.

2. Atur Aktivitas Harian

Bagi kamu yang tetap bekerja di bulam suci ramadhan ini, segara buat aktifitas harian khusus. Sebab dengan mengatur aktifitas pekerjaan atau aktivitas, tubuh kamu akan sedikit mengluarkan tenaga. Tetapi jika kamu tidak mengatur jadwal harian khusus ketika kamu berpuasa, di khawatirkan energi di dalam tubuhmu akan cepat terkuras, mudah lapar dan lemas.

3. Hindari Minuman Yang Mengandung Kafein

Tips selanjutnya yang bisa kamu coba di rumah adalah tidak minum cofe atau jenis minuman lain yang mengandung kafein. Sebab kandungan kafein dapat meningkatkan porduksi urine tau keringat cairan dalam tubuh akan cepat berkurang. Sehingga akan menyebabkan anda menjadi lebih haus saat berpuasa.

Itulah beberapa informasi tentang 3 Negara Dengan Waktu Puasa Paling Lama dan beberapa tips Kuat Menahan Lapar Di Bulan Puasa. Semoga informasi dan tips ini bermanfaat untuk anda dan dapat menjadi penambah semangat kamu dalam menjalakan ibadah puasa. Karena tidak semua negara memiliki waktu berpuasa yang sama.